Самая Красивая

Как предотвратить появление целлюлита? Зная причины его возникновения и почему это происходит, предотвратить появление целлюлита не составит труда.

Предотвратить появление целлюлита гораздо легче, чем заниматься его лечением, то есть пытаться всеми способами и методами избавиться от ненавистной «апельсиновой корки».

А чтобы избежать этой бугристости на бёдрах и ягодицах нужно комплексно воздействовать. Поэтому чтобы не скрывать целлюлит под слоями одежды, а летом не кутаться на пляже в парео, нужно взяться за устранение факторов, способствующих развитию целлюлита.

Первое что нужно сделать это пересмотреть свой образ жизни. Если у Вас сидячая работа — больше гуляйте пешком и чаще. Придя с работы обязательно приподнимите ноги, чтобы произошёл отток лимфы и крови. Купите абонемент в бассейн. Вода не только успокаивает, но и задействует все группы мышц.

Рацион питания несомненно играет одну из главных ролей. Увеличьте количество овощей и фруктов, салатики заправляйте растительным маслом, а не майонезом и другими соусами. Пейте больше жидкости, но не сладкой газировки, а свежевыжатые соки. Мясо замените морепродуктами. Избегайте перекусов и спешки в еде. Старайтесь хорошо пережёвывать пищу.

Конечно, не забывайте применять различные скрабы, маски и обёртывания. При возможности посещайте баню 1 раз в неделю. Применяя всё это на практике Вы точно будете знать и ощущать как предотвратить появление целлюлита.

Женщина должна выглядеть привлекательно всегда и дома и на работе, как говорится. Правильный макияж и косметика, наращивание ресниц, депиляция, бикини-дизайн в Курске помогут в любой момент жизни выглядеть сногсшибательно!