Кофе – это напиток, от которого многие женщины не в состоянии отказаться: он бодрит, придает силы и необходимую энергию. Но что делать, когда женщина находится в положении? Стоит ли пить кофе, или же он навредит здоровью будущего ребенка? По этому поводу нет единого мнения, взгляды врачей расходятся кардинальным образом.
Самое опасное вещество в кофе, которое приносит вред плоду – это кофеин. Употребление этого напитка приводит к сужению маточных сосудов. В результате этого малыш получает меньшее количество кислорода и полезных веществ, а эти факторы негативно влияют на развитие будущего ребенка.
Если же вы потребляете кофе чашками и не можете отказаться от этой привычки, то стоит подыскать альтернативу этому напитку. В ином случае исход может быть не самым лучшим: в результате злоупотребления кофе повышается тонус матки, что может стать угрозой выкидыша. Естественно, что у женщины во время беременности меняется эмоциональный фон, поэтому кофеин может стать причиной смены настроения, психоэмоционального усугубления состояния молодой мамы.
Также учеными было доказано, что потребление кофеина в немалых количествах может привести к развитию у малыша патологий сердца. Поэтому, если вы представляете свою жизнь без кофе, то откажитесь от этого напитка во время беременности.
Однако, если каждое утро у вас всегда сопровождалось кофе, то не сдерживайте себя. На приеме любой гинеколог, лечащий врач, ведущий беременность, скажет, что от одной-двух маленьких чашечек молотого кофе вы не навредите ни себе, ни плоду. Угроза таится в больших порциях. Замечено, что с наступлением беременности, у многих женщин организм сам отказывается от потребления кофеина, поэтому проблема может отпасть естественным образом.
В противном случае постарайтесь найти своей слабости заменители без кофеина. Напиток из корня цикория – это то, на что беременным женщинам стоит обратить внимание. Кроме того, будущим мамам стоит взять на заметку, что крепкий чай также содержит в себе много кофеина, поэтому пить его нужно с особой осторожностью. Отдайте предпочтение сокам, морсам, травяным чаям.
Не забывайте, что кофе с сахаром и со сливками, с молоком ни в коем разе не может стать самостоятельным завтраком. Лучше всего пить его уже после приема пищи. Ведь будущая мама должна принимать как можно больше витаминов, полезных веществ, которые так необходимы плоду. А кофе – это всего лишь маленькая радость, которой не стоит себя лишать и во время беременности!
Загрузка ...