Самая Красивая

Ложечный массаж это одно из самых простых и доступных средств оставаться молодой и красивой. Ну, вот я и решила по просьбам и советам создать новую рубрику «Массаж». С помощью ложек можно делать антицеллюлитный массаж, массаж рук, зоны декольте, живота, шеи, подбородка и лица.

Ложечный массаж относительно недавно изобрел немецкий ученый Рене Кох. Когда он стал врачом, часто вспоминал, что мама в детстве прикладывала ложку к ссадинам и синякам, после чего они быстро заживали. Таким образом и родился ложечный массаж.

Ложечный массаж лучше проводить серебряными или мельхиоровыми ложками. В зависимости от зоны ложка должна быть теплой или холодной. А техника ложечного массажа довольно проста. Ложку смазать небольшим количеством крема или масла, выпуклой поверхностью приложить к коже и круговыми движениями массировать выбранную зону. Есть один нюанс — по часовой стрелке движения должны быть с ощутимым нажимом, а в обратную сторону уже без. Основными приемами являются круговое и спиралевидное растирание и глажение.

Данную процедуру проводят на чистой коже, лучше всего с утра. Чтобы улучшить тонус кожи и подтянуть мышцы регулярно делайте ложечный массаж. Всего 15 минут в день и уже очень скоро гладкая и здоровая кожа Вам обеспечена.