Skip to content
 

Нарушение осанки. Сутулость.

Сутулость один из самых распространенных видов нарушение осанки. Что же такое сутулость? И откуда она берется?

Сутулость может развиться, как правило ещё в раннем возрасте, когда идёт формирование мышц и организма в целом. Слабые грудные мышцы могут привести к сутулости. И ещё один, не маловажный фактор — простая человеческая лень!

Во избежание нарушения осанки — сутулости,  в раннем возрасте будьте внимательны к своему ребенку. Утренняя зарядка, плавание, занятия легкой атлетикой, а также спортивные игры помогут в этом.

Сутулость для многих молодых людей может стать проблемой №1. Так как сутулость порождает множество комплексов и неуверенность в себе, как само собой разумеющееся. Затрудняет общение с противоположным полом.

Даже несмотря на возраст, сутулость можно и нужно исправлять. Придётся, конечно, постараться, но результат того стоит. Регулярность упражнений залог успеха.

Для любого вида нарушения осанки, а в данном случае сутулость, благотворно влияет плавание, массаж и простые упражнения. Их, на самом деле, множество. Какие подойдут именно Вам лучше проконсультироваться у врача.

Сутулость — это не только некрасиво, но и очень вредно для здоровья. Каким бы не было нарушение осанки его необходимо исправлять.