Кто-то ходит в спортзал, другие же предпочитают использовать тренажеры. У последних есть ряд преимуществ перед залом. Во-первых, их можно использовать в любое время, не по часам. Во-вторых, не нужно куда-то идти (в идеале) или ехать на другой конец города, чем экономится время. В-третьих, купив правильный тренажер(-ы), вы тренируете в большей степени нужные вам группы мышц. А у женщин основной акцент идет на живот, бедра и талию.
Чем еще хороши тренажеры
Индустрия спорта активно развивается, выпуская модели тренажеров для «ленивых», когда можно, например, одновременно заниматься и смотреть телевизор. Еще производители уменьшают цену путем увеличения количества функций, прорабатываемых зон.
Например, тренажер Фулл Боди Систем стоит сравнительно недорого, около 5,5 тысяч рублей, а преимуществ у него масса. Заниматься на нем весело, так как вы знаете, что калории тают на глазах плюс к этому еще и диск прилагается с комплексом упражнений. С помощью этого агрегата можно прорабатывать все мышцы, а на дисплее отображаются ваши энергетические потери. Вместе с тренажером идет жилет, рассчитанный на укрепление верхнего плечевого пояса.
Разработки
Купить тренажер, но такой, чтобы заниматься на нем было всегда в радость, легко. Вот некоторые интересные варианты. Тренажер Ребаундер – мини-батут, который не только позволяет эффективно укрепить все мышцы, но и сжигает калории очень активно и весело. Когда бы еще можно было так здорово совместить игру, вспомнив детство, с чем-то для пользы тела. Тренажер АБдуэр Твист имеет свои достоинства. Он оснащен массажным валиком для спины, имеет четкое руководство к действию с расписанием на месяц и рецепты.
Современной женщине совершенно необходимо иметь у себя дома парочку тренажеров, чтобы суметь быстро привести себя в форму, перед важной встречей или поездкой к морю. А абонемент в фитнес клуб никак не помешает покупке тренажера.
Загрузка ...