Самая Красивая

Правила ухода за ногами должны соблюдаться в любое время года, а ни как это случается в большинстве случаев, мы вспоминаем про свои ножки ближе к лету, когда наступает пора босоножек и пляжного сезона. Это в корне неправильно!

Правила ухода за ногами не так уж и сложны. Знаю многих женщин, которые педикюр делают только когда носят открытую обувь. Ну, и как это назвать? Я считаю, что это лень! Самая настоящая лень!!! Ноги и ногти должны быть ухоженными всегда!

На мой взгляд, в первую очередь ноги должны подвергаться эпиляции. Согласны? Или есть такие среди Вас, мои дорогие, кто не считает это необходимым?

Ступни ног, естественно не должны быть мозолистыми и с натоптышами — это и не красиво, мягко говоря, и может привести к трещинам, что влечет за собой довольно серьезные последствия. Поэтому регулярно применяйте скраб для ног и ванночки, а также время от времени балуйте свои ножки масками.

Сначала необходимо кожу ног размягчить и в этом помогут ванночки.

Ванночка для ног из крахмала

1 ст.л. крахмала + 1 л воды

Ванночка для ног с содой

1 ст.л. соды + 1 ч.л.нашатырного спирта + 1 л воды

Опустите ноги в емкость с получившейся смесью на 30 минут. После чего можете приступать к очищению.

Удалить ороговевший слой кожи поможет скраб. Его можно как купить в магазине, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Рецепт № 1 (скраб по- восточному)

[private points=’100′]3 ст. л. кофейной гущи + 1 ст.л. морской соли + 1 ч.л. корицы + раст.масло[else]Вашего рейтинга недостаточно! Зарегистрируйтесь и получите доступ + книга В ПОДАРОК! [/private]

Ингредиенты перемешайте, добавьте масло в таком количестве, чтобы полученная смесь не растекалась. Нанесите массажными движениями на ступни и не только, массируйте 5-7 минут, после ополосните ноги прохладной водой.

Рецепт № 2 (шоколадный)

[private points=’100′]1 ст.л. коричневого сахара + 1 ст.л. молотого кое + 1 ст.л. порошка какао + 1/2 ч.л. измельченной корицы + 1/2 ч.л. измельченного имбиря + 1/2 ч.л. молотого мускатного ореха + 2 ст.л. оливкового масла[else]Вашего рейтинга недостаточно! Зарегистрируйтесь и получите доступ + книга В ПОДАРОК! [/private]

Смешать все ингредиенты, если смесь получилась густой, добавьте немного масла. Наносить на кожу ног массажными движениями, через 5 минут ополоснуть ноги прохладной водой.

Помните, что состояние ног зависит от обуви. Неправильно подобранная обувь может стать причиной потливости ног, деформации пальцев, вросшего ногтя, отеков, мозолей. Не стОит носить обувь на высоком каблуке регулярно- усталость и нарушение кровообращение отразятся на здоровье организма в целом.

Правила ухода за ногами должны прививаться еще в детстве. Необходимо ежедневно тщательно мыть ноги, особенно между пальцев, именно там скапливается большое количество микробов, и вытирать насухо — влажная среда способствует размножению микроорганизмов.

В обязательном порядке летом ходите как можно больше и чаще босиком. Думаю, о том как это полезно упоминать не нужно или нужно? Напишите свое мнение в комментариях и  я напишу отдельный пост на эту тему.

Здоровые и красивые ноги будут у Вас, если правила ухода за ногами будут соблюдаться всегда!