Skip to content
Все записи с меткой 'осанка'

Проблемы с осанкой?

Проблемы с осанкой могут возникнуть в любом возрасте. Конечно, преимущественно  проблемы с осанкой возникают у детей школьного возраста, поэтому родители должны  этому уделять особое внимание, чтобы не упустить время и не допустить искривление позвоночника. Проблемы с осанкой также могут возникнуть и у взрослого человека, например при

Исправитель осанки

Исправитель осанки подбирается идивидуально врачом — ортопедом. Прежде чем обращаться к врачу с просьбой подобрать специальный корсет, Вы своими силами можете иисправить осанку. При наличии большого желания это получиться. Исправитель осанки представляет собой либо специальный корсет, либо бандаж. Каждому он подбирается индивидуально с учётом

Коррекция походки

Коррекция походки может проводиться в любом возрасте. Конечно, чем раньше будут проводиться занятия и упражнения, направленные на улучшение походки, тем быстрее наступит желаемый результат. Коррекция походки начинается прежде всего с коррекции осанки. Согласитесь, что круглая спины или сутулость, смотрятся не очень привлекательно. Поэтому для

Красивая походка на каблуках

Красивая походка на каблуках это целое искусство. Научиться красиво ходить на каблуках может каждая девушка. Конечно, совсем не обязательно сразу вставать на шпилки или высокий каблук. Красивая походка на каблуках, да и вообще любая походка, начинается с осанки. Вы только представьте как

Причины неправильной осанки

Причины неправильной осанки заставляют страдать весь опорно — двигательный аппарат. Из — за того что нагрузка на суставы распределяется неравномерно, то как следствие страдают внутренние органы. Поэтому возникает ряд заболеваний, плохое самочувствие и низкая работоспособность. Причины неправильной осанки у взрослых проявляются как сопутствующие патологические проявления при радикулите, остеохондрозе и грыже межпозвоночного диска. Причинами неправильной осанки […]

Как подчеркнуть фигуру?

Как подчеркнуть фигуру? Этим вопросом озадачивают себя многие женщины. Как обычно бывает у женщин — полный шкаф вещей, а носить нечего. А ведь хочется не только что-то надеть на себя, а ещё и выглядеть привлекательно и модно. Как подчеркнуть фигуру? Зная свои достоинства, нужно только научиться правильно подбирать одежду для своего типа фигуры. Их различают […]

Виды неправильной осанки.

Виды неправильной осанки характеризуются различными асимметриями человеческого тела, в частности положения туловища и позвоночника. Для каждого вида неправильной осанки свойственно своё положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Виды неправильной осанки: сутулость круглая спина кругловогнутая спина плоская спина плосковогнутая спина Изгибы позвоночника тесно связаны между собой и увеличение одной кривизны приводит к изменению другой. Виды […]

Влияние компьютера на осанку.

Влияние компьютера на осанку в наше время очень актуально. Ежедневно за монитором компьютера мы проводим большое количество времени, будь то дома или на работе, поэтому правильная осанка в сидячем положении залог здоровья и красоты. Влияние компьютера на осанку будет наиболее щадящим если монитор компьютера будет расположен на уровне глаз так, чтобы шея была прямой, а […]

Женственная походка.

Женственная походка должна быть лёгкой и непринуждённой. Основой женственной походки является правильная осанка. Важность правильной осанки зависит от положения головы и туловища. Женственная походка — это одна из составляющих Вашего неповторимого образа. Научиться этому искусству можно и в домашних условиях. Одно из самых распространённых упражнений — это

Как определить правильность осанки?

Как определить правильность осанки? Чтобы ответить на этот вопрос сначала узнаем какой должна быть правильная осанка. Правильная осанка, прежде всего это здоровье. Голова, туловище и бедра должны находится на одной вертикальной линии. Как определить

Каковы причины нарушения осанки?

Каковы причины нарушения осанки? Ответ на этот вопрос весьма прост. Во- первых это простая человеческая лень. Другая причина кроется в усилении или увеличении тонуса мышц плечевого пояса, груди и спины. Для устранения причин нарушения осанки следует обратиться к врачу. После диагностики врач подберет упражнения согласно Вашим индивидуальным особенностям. Упражнения нужно

Важность правильной осанки

Важность правильной осанки заключается в правильном расположении головы и туловища. Они должны быть на одной вертикали. Грудная клетка приподнята. Представьте что Вас зацепили за неё и тянут. Живот подобран, лопатки соединены, плечи находятся на одном уровне. Важность правильной осанки незаменима для здоровья в целом. При сутулости внутренние органы сжимаются, кровообращение нарушается, замедляется приток кислорода к […]