Самая Красивая

Техника самомассажа лица доступна любому, главное – желание, ну и немного терпения. Конечно, некоторые приемы самомассажа недоступны и неудобны в применении, но тем не менее эффективность самомассажа на лицо, как говорится.

Техника самомассажа лица занимает всего 10 — 15 минут, благодаря которым изо дня в день Ваше  лицо преобразиться – улучшиться цвет лица, разгладятся морщины, овал и контуры лица преобразятся.

С чего же начать? Для начала вымойте руки теплой водой и осушите их. Не забудьте очистить лицо. Возьмите крем, выдавите его на ладони и похлопывающими движениями распределите на лице. Старайтесь на затрагивать кожу вокруг глаз.

Любой массаж и самомассаж начинайте с поглаживания. Техника самомассажа лица начинается со лба. Пальцами от бровей к вискам совершайте легкие поглаживающие движения. При наличии морщин, слегка постучите пальцами в вертикальном и горизонтальном направлении. Затем, на нижнее веко слегка надавите и на внешние уголки глаз.

Далее, поглаживающие движения продолжайте по щекам и подбородку в соответствии массажным линиям. После поглаживания переходите к постукиванию этих участков и завершите сеанс опять поглаживанием. Эти простые манипуляции помогают сохранить эластичность кожи.