Самая Красивая

Виды неправильной осанки характеризуются различными асимметриями человеческого тела, в частности положения туловища и позвоночника.

Для каждого вида неправильной осанки свойственно своё положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей.

Виды неправильной осанки:

• сутулость
• круглая спина
• кругловогнутая спина
• плоская спина
• плосковогнутая спина

Изгибы позвоночника тесно связаны между собой и увеличение одной кривизны приводит к изменению другой.

Виды неправильной осанки влияют на работу внутренних органов. Могут наблюдаться нарушения со стороны органов дыхания, сердечно — сосудистой системы, органов брюшной полости и таза, поэтому правильная осанка очень важна и для красоты и для здоровья.

С самых юных лет девочкам и девушкам нужно следить за своей осанкой, укреплять мышцы спины, так как все в будущем станут мамами, а мамино здоровье дорогого стоит.

Во избежания появления какого — либо из вида неправильной осанки, необходимо проводить профилактику. Следует обратиться за консультацией к врачу. Он определит степень искривления, если она имеется, и на основании этого подберёт комплекс упражнений специально для Вас.

Существует корсет, помогающий при различных видах искривления позвоночника. Подобрать и правильно зафиксировать поможет специалист. Корсет могут носить как дети, так и взрослые.

Ежедневная гимнастика, занятия плаванием и правильное сбалансированное питание с достаточным содержанием полноценных веществ — белков, витаминов и минеральных веществ помогут Вам преодолеть виды неправильной осанки.