Японский самомассаж лица или массаж Шиацу, так его еще называют. В переводе с японского означает пальцевое надавливание. Именно эта техника присуща данному виду массажа.
Японский самомассаж лица великолепно подойдет особенно занятым женщинам и девушкам, у кторых каждая минута на счету. Необходимо всего 5 минут в день, с утра, чтобы кожа лица светилась здоровьем.
Итак, очистите кожу и приступайте. Подушечками пальцев на висках нащупайте точки (при надавливании Вы испытаете боль) и массируйте их от крыльев носа к самим вискам. Трижды повторите так.
Затем, так же, трижды, нажмите на внутренние углы глаза в течении 3 секунд одно нажатие. Теперь погладьте и помассируйте шею тыльной стороной ладони от середины в стороны. Такие действия продолжайте в течении 30 секунд. Далее, подушечками большого и указательных пальцев массируйте в течение 30 секунд уголки рта.
Как видите, совсем немного времени занимает японский самомассаж. К тому же он обладает еще и лечебными свойствами. Помимо массажа лица, так называемому фитнесу лица, японские женщины научились сохранять и преумножать свою сексуальность, уделяя при этом всего 20 минут в день упражнениям на укрепление интимных мышц. Японские гейши во все времена умели доставить незабываемое удовольствие себе и партнеру. Кроме сексуального наслаждения, гимнастика для интимных мышц избавит от таких проблем со здоровьем как опущение матки и недержания мочи.
Уделяя всего 5 минут утром и вечером, японский самомассаж лица не только приведет в идеальное состояние кожу, но и укрепит защитные свойства организма.
Загрузка ...
я часто себе делаю подобный массаж. действительно после него возникает ощущение бодрости))
чего-то как-то мне совсем не до массажа…))))
единственное что я делаю, так это корчу рожицы….)))
Eleshka Reply:
Октябрь 24th, 2011 at 14:47
Эт хорошая зарядка для мышц лица и для настроения тоже))
много читал о точечных Японских массажах. Даже иногда применяю
Eleshka Reply:
Октябрь 24th, 2011 at 14:46
На себе или другим тоже достается?)))
Японцы плохого не посоветуют!:) Отличная профилактика старения!
Любой массаж приносит пользу, если делать его правильно. Спасибо, попробую.
У японцев множество секретов красоты и здоровья, поэтому нужно прислушиваться.
Про шиацу слышал давно, поэтому все японки ходят с лицами без морщин!