Эффективная коррекция фигуры основывается на воздействии различными методами на жировую ткань и пути её выведения из организма. А также на процессе замедления образования жиров и улучшении кровообращения.
Эффективная коррекция фигуры — это целый комплекс мероприятий. Для расщепления и выведения жиров из организма нужно соблюдать особый режим питания.
Правильное и сбалансированное питание с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов в сочетании с физическими упражнениями ускорят эффект и результат не заставит себя ждать.
Занимаясь только физическими упражнениями очень сложно добиться окисления жиров. Так как во время физических упражнений в основном расщепляются углеводы.Бег на марафонские дистанции оказывает благотворное влияние на обменные процессы организма.
Различные виды массажа и спа-процедур — отличные вспомогательные методы, улучшающие кровообращение, а следовательно обмен веществ. В комплексе с физическими нагрузками дают отличный результат.
Эффективная коррекция фигуры достигается также с помощью таких аппаратных процедур как мезотерапия и озонотерапия. Они прекрасно расщепляют жиры (липиды) и нормализуют в целом обмен веществ.
Решив воспользоваться данными методами аппаратной косметологии не забудьте узнать о противопоказаниях. К ним относятся:
1. хронические заболевания в период обострения;
2. заболевания кровеносной системы;
3. различные заболевания кожи.
Также не рекомендуется проведение процедур во время менструации.
К радикальным методам относится пластическая операция — липосакция.
Комплекс мероприятий, направленный на уменьшение жировых отложений, нормализацию обмена веществ, в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями всё это эффективная коррекция фигуры.
Загрузка ...