Предупредить или вылечить целлюлит поможет посещение бассейна. Плавание не только способствует устранению целлюлита, а также оздоровлению организма в целом.
При плавание задействованы все группы мышц. В воде также нормализуется дыхание и снимается напряжение. Плавание самый щадящий вид спорта по отношению к суставам.
Плавать круглый год не получится, поэтому выручит вас абонемент в бассейн. Простое плавание или занятия аквааэробикой способствуют улучшению обменных процессов, что безусловно влияет на целлюлит.
Для эффективности нужно посещать бассейн регулярно, хотя бы 2 раза в неделю. Если Вы плохой плавец, используете специальные приспособления, чтобы держаться на воде и активно двигайте ногами, заставляйте уходить ненавистный целлюлит. 
Занятия плаванием помогают не только избавиться от целлюлита, но и способствует поднятию тонуса всех групп мыщц. Хорошее настроение и самочувствие это тоже положительные свойства посещения бассейна.
Дополнительной процедурой, оказывающая губительное действие на целлюлит, является душ Шарко. Мощная струя воды направляется на спину, бёдра, ягодицы. Очень приятные и незабываемые ощущения. Дома, к сожалению, такого себе не позволишь.
Целлюлит и бассейн, похудение и плавание — приятно и полезно!
После посещения бассейна самое время привести в порядок руки — оригинальный маникюр с помощью магнита не оставит Вас равнодушной.
Загрузка ...