Секрет красивой походки заключается прежде всего в осанке. В том как Вы держите спину и отражается походка в целом. Много факторов влияет на секрет красивой походки. К ним относятся обувь, движение рук, постановка стопы и , конечно же, внутреннее состояние.
Секрет красивой походки — это лёгкость и непринуждённость. Вы не представляете что, на самом деле, может рассказать походка. Если Вы устали, раздражены или , наоборот, счастливы и влюбленны, всё это отразится на Вашей походке.
И так, спина должна быть прямой всегда! При ходьбе и когда Вы сидите всегда обращайте внимание на то, в каком положении Ваш позвоночник.
Прямая и ровная спина это не только эстетическая красота, но и здоровье. Ведь при сутулости органы грудной клетки не получают в достаточном количестве питательных веществ и кислорода. Как следствие могут возникнуть различные заболевания.
Ваша спина всегда будет ровной если представить, что на голове у Вас находится какой-либо предмет и Вам его ни в коем случае нельзя уронить. Дома перед зеркалом потренируйтесь с известным всем приемом — положите книгу на голову и пройдитесь, присядьте.
Прямая спина это знак уверенности и один из составляющих факторов секрета красивой походки.
Загрузка ...